健康中国
健康中国 | “未病先防”为宝宝健康保驾护航
2024-04-25 12:51:32 来源:央广网 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年04月25日 12:51 来源:央广网 大字体 小字体 分享到:央广网北京4月25日消息(记者 雷妍 实习记者 祖里亚尔)“不治已病治未病”一直是健康中国中医学推崇的观点,这也与现代的健康中国预防医学的观点不谋而合。未病先防不仅能防治疾病的健康中国台州市某某过滤器制造教育中心发生发展,也能大大减少因治疗疾病产生的健康中国费用。婴幼儿期因免疫系统尚未发育完全,健康中国是健康中国儿童疾病的高发时期,如何做到未病先防?北京中医药大学东方医院儿科主治医师马佳给出以下几个建议。健康中国
一、健康中国别给孩子穿太厚。健康中国
《诸病源候论·小儿杂病诸候·养小儿候》曾提出“不可暖衣”的健康中国观点:“小儿始生,肌肤未成,健康中国不可暖衣,健康中国台州市某某过滤器制造教育中心暖衣则令筋骨缓弱。健康中国”《备急千金要方·少小婴孺方》说:“不可令衣厚……儿衣绵帛特忌厚热,健康中国慎之慎之。健康中国”《活幼口议·小儿常安》说:“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”
现代医学研究发现,儿童体温调节能力尚未发育完全,衣着过厚可能造成儿童体温过高,汗出不畅,不仅容易导致出疹性疾病,严重时可能对儿童生命造成威胁,例如一些家长觉得孩子发热了要捂一捂,这样可能会因为高温导致孩子出现脱水的情况。
但需注意,重要部位也要保暖,增减衣物要循序渐进。中医典籍中多有提示,比如,孩子的护养原则是一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉;“若至来春稍暖,须渐减其衣,不可便行卒减,恐令儿伤中风寒。”
二、饮食凉热适宜有节制。
《小儿病源方论·养子调摄》说:“养子若要无病,在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病。”《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之、以补精益气。”
《万氏家藏育婴秘诀·鞠养以慎其疾四》说:“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾。虽曰爱之,其实害之。”
三、户外活动不能少。
现代医学研究表明,阳光照射可以促进维生素D的合成,户外活动也有利于儿童眼部的发育,增强儿童对外界环境的适应能力。
我国古籍中也早有记载,养小儿“宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易损伤……天和暖无风之时,令母抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏于帏帐之内,重衣温暖,譬如阴地之草木,不见风日,软脆不任风寒。”
四、接种疫苗不能忘。
4月25日是全国儿童预防接种日。通过预防接种的手段提高抗病能力的方式由来已久,我们为什么要接种疫苗呢?
刚出生的婴儿可以从母体和母亲的乳汁中获得抗体,随者时间的推移,在婴儿断奶后,抗体浓度逐渐减弱,在儿童免疫系统没有完全发育成熟之前,接种疫苗是最经济、最有效的预防疾病的手段。我国免疫规划工作实施40余年,成就非常显著。目前,我国每一位居民至少要接受15种国家免疫规划疫苗用以预防15种传染性疾病。世界上从未有任何一种医疗措施能像疫苗一样对人类健康产生如此重要、持久和深远的影响。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:探索)
-
牛奶这样喝,不仅损失营养,还可能会生病2024-04-24 08:10:48 来源:北京青年报 作者:刘阳禾 ...[详细]
-
如何避免久坐对血压的伤害?答案看这里→|世界高血压日2024-05-17 10:55:50 来源:健康中国微信公众号 ...[详细]
-
综合路透社和法新社报道,当地时间5月16日,斯洛伐克副总理兼国防部长卡利尼亚克表示,总理菲佐的情况趋于稳定但仍然 “非常严重”。 法新社报道称,卡利尼亚克说,医生设法稳定菲佐的情况,但由于伤势复 ...[详细]
-
如何避免久坐对血压的伤害?答案看这里→|世界高血压日2024-05-17 10:55:50 来源:健康中国微信公众号 ...[详细]
-
中国学者关于CAR-T细胞疗法的研究登上Nature自然)官网头条。10月5日Nature官网首页,头条文章关注中国学者发表的国际首个通用CAR-T治疗自身免疫病成果。网站截图10月5日,澎湃新闻记者 ...[详细]
-
整个五月,年届七十岁的张国立都是忙碌的。作为剧坛“铁三角”,他和王刚、张铁林荧屏合作“十搭”的都市情感剧《老家伙》,14号刚刚开播;17日,由他执导的电影《朝云暮雨》正式公映。而就在17、18日两天, ...[详细]
-
界面新闻记者 | 周姝祺界面新闻编辑 | 陈小同在销量接连不及预期,首款纯电产品表现不佳的危机之下,理想汽车尝试通过直接裁员的方式实现降本增效。5月中旬,界面新闻从内部知情人士处获悉,从月初理想汽车内 ...[详细]
-
“中国攀岩队在巴黎奥运会上的目标是在速度项目上冲击一块金牌!”一个多月前,国家体育总局登山运动管理中心攀岩运动部主任厉国伟在世界杯攀岩赛吴江汾湖站上留下了这么一句话,彼时显得十分提气。而在5月18日举 ...[详细]
-
蔚来汽车:已在全国建设换电站 2556 座,布局充电站 4023 座
IT之家 10 月 5 日消息,蔚来汽车发布《蔚来能源 9 月加电报告》,截至 9 月 30 日,蔚来在全国建设换电站 2556 座。其中高速公路换电站 859 座,累计为用户提供换电服务超 5410 ...[详细] -
各地开行特色旅游列车 助力旅游经济持续升温2024-05-17 13:19:29 来源:人民网 作者:何颖 ...[详细]